Verzeker jezelf van optimale gezondheid met deze supplementen

ViaframeGetty Images

Supplementen zijn er ter aanvulling, niet ter vervanging. Als je er een gezonde, gevarieerde en gebalanceerde levensstijl op na houdt is de kans groot dat je geen supplementen nodig hebt. Maar soms, in tijden van mentale of fysieke vermoeidheid, kun je wel een aanvulling op je dagelijkse voeding gebruiken. Denk aan periodes waarin je intens veel traint voor een bepaald doel, even in de stress zit door een situatie op werk of in je privéleven, of juist omdat je op vakantie bent en even alle remmen loslaat. Op die momenten kun je wel wat extra verzekering van je gezondheid gebruiken. Bij deze!

10x supplementen om jezelf te verzekeren van optimale gezondheid

Advertentie – Lees hieronder verder

1

Vitamine D

Onder andere een van de vitamines die je nodig hebt om te voorkomen dat je op de lange termijn krimpt. Tevens is vitamine D nodig voor de opname van kalk en fosfaat uit het voedsel – noodzakelijk voor goede opbouw van je botten (en gebit!).

€ 8,99 € 7,64

BESTEL HIER

3

Calcium Magnesium

Calcium en Magnesium zijn 2 belangrijke en natuurlijke mineralen voor sporters. Zo helpt de normale spierwerking te behouden en draagt magnesium bij tot een normale eiwitsynthese.

€ 18,99 € 11,39

BESTEL HIER

Lees ook: Ontwaak je vetverbranding, met magnesium.

4

L-Glutamine

Glutamine speelt een belangrijke rol in de aminozuur-, koolhydraat- en vetstofwisseling. Ook is glutamine cruciaal voor je immuunsysteem. Oftewel: in tijden van glutamine schaarste kun je wel wat extra hulp gebruiken.

€ 22,99 € 11,50

BESTEL HIER

5

Zink Citraat

Zink is echt een multifunctioneel mineraal boordevol voordelen voor je lichaam. Zo helpt zink bij het opbouwen van (lichaams)eiwit. Ook draagt zink bij tot de instandhouding van je testosterongehalte in het bloed.

€ 4,99 € 4,24

BESTEL HIER

6

Omega 3

De vegan Omega 3 is afkomstig uit algen en een essentieel vetzuur dat vooral bekend staat vanwege EPA (eicosapentaeenzuur) en DHA (docosahexaeenzuur). Van DHA is het bewezen dat ‘t de hersenfunctie en het gezichtsvermogen in stand houdt. Niet geheel onbelangrijk dus!

€ 18,99 € 9,50

BESTEL HIER

8

IJzer en vitamine C

IJzer bevordert de energiestofwisseling en vitamine C heeft een positieve invloed op het immuunsysteem, is goed voor het geheugen en stimuleert de opname van ijzer. Deze ijzer en vitamine C tabletten zijn dan ook de perfecte dagelijkse aanvulling.

€ 12,99 € 6,50

BESTEL HIER

9

Multivitamine

Niet echt een idee wat je nodig hebt qua vitamine, maar denk je wel dat je tekort komt? Deze multivitamine bestaat uit meer dan 30 actieve ingrediënten. Het levert je de belangrijkste vitamines, mineralen, aminozuren en kruiden zodat je het beste uit je workouts kunt halen.

€ 17,99

BESTEL HIER

This content is created and maintained by a third party, and imported onto this page to help users provide their email addresses. You may be able to find more information about this and similar content at piano.io

Advertentie – Lees hieronder verder

Vergelijkbare artikelen

Meest populair