Heel Nederland Thuis in Beweging: 15 mei 2022

Duur 14:56
Gepubliceerd op 16 januari 2020

Bewegen is heel belangrijk voor de gezondheid van lichaam en geest. Om heel Nederland thuis in beweging te krijgen werpt Olga Commandeur zich op als nationale personal trainer. Op verschillende platforms waaronder MAX Vandaag biedt zij dagelijkse oefeningen aan.

De oefening voor 15 mei 2022:

Vandaag oefeningen voor de conditie. De oefeningen die hierop gericht zijn beginnen vanaf minuut 03:24 tot minuut 06:08. Maar natuurlijk is de hele video goed om mee te doen!

Vergelijkbare artikelen

Meest populair