Op ons reactieplatform NUjij discussieerden jullie over de nadelige gezondheidseffecten van veel schermtijd op jonge kinderen. Welke negatieve gevolgen kan dit hebben? Dat leggen we hieronder uit.
Door veel schermgebruik en weinig buitenlucht gaan de ogen van kinderen snel achteruit, waarschuwen oogartsen. Volgens orthopedagogen Caroline van Breda en Gertruud Schalen is het helemaal verbieden van schermgebruik niet haalbaar. Maar minderen kan vaak wel.
Kinderen spelen minder vaak buiten dan vroeger. Ze kijken vaker van dichtbij naar een scherm dan volwassenen, waardoor hun ogen vergroeien. Die schade is blijvend, waarschuwt oogarts Caroline Klaver, verbonden aan het Erasmus MC en het Radboudumc.
De oogarts adviseert om kinderen in de leeftijd tot twee jaar geen telefoon of tablet in handen te geven. Voor kinderen tussen de twee en vijf jaar oud is het advies maximaal één uur per dag en voor kinderen tussen de zes en tien jaar maximaal twee uur.
Maar schermgebruik verminderen is makkelijker gezegd dan gedaan, beseft orthopedagoog-generalist Van Breda van Jeugd in de Praktijk. “Op een telefoon of tablet gebeurt altijd iets. Voor elke knop waar je op drukt, word je beloond. Dat werkt verslavend. Voor volwassenen is het vaak al lastig om hun telefoon weg te leggen, maar voor kinderen al helemaal.”
Heb je dit artikel gevonden via Net binnen? Je kunt stukken als deze elke dag via het knopje NUjij onderin je app vinden.