hier kun jij terecht voor al jouw prangende leefstijlvragen

0
22

Wil jij stoppen met roken en meer bewegen? Zou je graag beter in je vel zitten, mogen er wel wat kilootjes af, maar heb je geen idee waar je moet beginnen? Vanaf donderdag 29 september kun je voor al deze en andere leefstijlvragen terecht bij het Leefstijlportaal in het Medisch Spectrum Twente (MST) aan de Koningstraat.

Het Leefstijlportaal is samenwerking tussen Sportaal, MST en gemeente Enschede. Het kan een gemakkelijke eerste stap zijn wanneer je bijvoorbeeld andere mensen wil ontmoeten, herstellende bent van corona, of als je actiever wilt worden. Je vindt het portaal in de centrale hal van het MST. Je kunt er iedere werkdag tijdens openingstijden binnenlopen, ook al ben je geen patiënt in het ziekenhuis én je kunt ze bellen voor een afspraak.

Lees verder onder de foto >

De Opening van het Leefstijlportaal in het MST Foto: Het Leefstijlportaal

De regie houden over je eigen gezondheid

Met dit portaal hou jij de regie over je eigen gezondheid door middel van preventie en ondersteuning: stel je moet een nieuwe knie en bent eigenlijk te zwaar. Dan kunnen je klachten, doordat je gewicht verliest afnemen, omdat je je knie dan minder belast. Soms is daardoor een zware operatie niet nodig. Zo worden zorgvragen dus voorkomen óf ze worden minder zwaar.

Een luisterend oor

Wanneer je het Leefstijlportaal bezoekt wordt je door een leefstijlcoach of beweegmakelaar geholpen om te kijken wat jij nodig hebt. De leefstijlcoach heeft een luisterend oor, denkt met je mee en verwijst jou door. Bijvoorbeeld naar een wandelgroep, een sportvereniging, een diëtist, een ergotherapeut, of je wordt begeleid naar een andere (leefstijl)interventie in de wijk. Ze kijken hierbij altijd naar de mens achter de aandoening.

Lees verder onder de foto >

Foto: Het Leefstijlportaal

De mens staat centraal

Ongezonde voeding, weinig bewegen, weinig (nacht)rust en verslavingen als roken en alcohol, kunnen leiden tot onder andere overgewicht, diabetes, hart- en vaatziekten en andere (levensbedreigende) aandoeningen.

“Soms wil iemand graag anders leven, maar weet niet waar te beginnen, of hoe het aan te pakken’, zegt Karin Szabo, leefstijlcoach bij MST. Daarvoor is het Leefstijlportaal. Een combinatie van zorg en sociaal domein, waarin mensen centraal staan”.

Unieke samenwerking

“Wij willen elke inwoner van Enschede verleiden tot een leven lang bewegen en daardoor tot een positieve gezondheid”, zegt Maaike van Dartel, coördinator bij Sportaal. “In ieder stadsdeel was al een Leefstijlportaal waar inwoners met beweeg- of leefstijl gerelateerde vragen terecht konden, maar met deze unieke samenwerking in het MST willen we nóg meer inwoners bereiken. Zo kan voor nóg meer mensen worden voorkomen dat ze uiteindelijk gebruik moeten maken van dure zorg.”

Loop gerust binnen

Heb jij een Leefstijlvraag? Loop dan binnen tussen 08.30 en 12.30 uur en 13.00 en 16.30 uur bij het Leefstijlportaal in het MST of in je wijk en kijk wat de leefstijlcoaches voor jou kunnen betekenen. Je kunt ook een afspraak maken via dit nummer 053-488 89 00.

Check hier de video over het leefstijlportaal:

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Vul alstublieft uw commentaar in!
Vul hier uw naam in