Column Dirk Jan van Wijk : Over heel (&) stuk


31 mrt, 19:00




Algemeen


UITGEEST – Het valt me zwaar om mijzelf te motiveren een stukje te schrijven over jouw gezondheid, terwijl 2000 kilometer verderop een heel land heel stuk wordt gemaakt en mensen daar elk moment voor hun leven moeten vrezen. De ellende in Oekraïne relativeert immers de zorgen die wij hebben heel erg! 

Lot
Elders in Europa moeten miljoenen mensen meemaken dat hun huizen, hun stad, hun relaties en hun leven stuk gaan buiten hun eigen invloedssfeer. Hier treft ons gelukkig een dergelijk lot niet, maar tarten we nogal eens ons eigen lot. Nogal eens praten we onszelf zorgen aan die er niet zijn. Of we oordelen in plaats van te accepteren dat we nu eenmaal allemaal anders zijn. Of we stellen onze gezondheid in de waagschaal met ongezonde  leefgewoontes. Of we verpesten ons leefmilieu tegen beter weten in. In vrijheid kunnen we op die manier ons eigen noodlot creëren.

Milieu
Ik hoop dat je genoten hebt van het prachtige weer van de laatste weken en veel buiten bent geweest. Maar deze zonnigste maart ooit is wel het gevolg van steeds extremer weer en opwarming van onze aarde. En die opwarming bedreigt onze gezondheid. Niet alleen kunnen kwetsbaren slecht tegen hitte, maar mensen met hooikoorts moeten een veel langer hooikoortsseizoen verdragen en mensen met longaandoeningen smog en andere luchtvervuiling. Te veel zon veroorzaakt huidschade en huidkanker. Bovendien overleven ziekten overbrengende teken onze winter en zijn er al tropische muggen in Nederland gesignaleerd, die het westnijlvirus en malaria bij ons brengen. En dan heb ik het alleen nog maar over de gevolgen van de opwarming en niet over CO2, stikstof, vervuiling van oppervlakte- en drinkwater door afval, pesticiden en medicijnen enzovoort.

Zorg
Als werker in de gezondheidszorg gaan mij deze zaken uiteraard zeer ter harte. Maar laat ik met mijn vakbroeders vooral ook de hand in eigen boezem steken: er is immers berekend dat de gezondheidszorg zélf verantwoordelijk is voor 7% van de CO2-uitstoot in Nederland. Dat is evenveel als Tata en een kolencentrale samen! Nu moet gezegd worden dat een aanzienlijk deel daarvan een gevolg is van vervoersbewegingen met auto’s door patiënten en personeel. Maar op het gebied van energieverbruik (in ziekenhuizen) en afval is ook nog veel te winnen.

Heel
Wij zijn onze praktijk, ons gebouw en onze werkwijze aan het verduurzamen. En het is fijn als jij ons (zo mogelijk) helpt door lopend of op de fiets te komen wanneer je ons nodig hebt. Belangrijker is nog dat je ons niet nodig hebt. Niet geleverde zorg is duurzamer dan de allergroenste zorg! Wees daarom kritisch op alles wat je gezondheid kan bedreigen. Dus: beweeg, eet gezond en lach!

En soms heb je te dealen met een tegenslag. Maar een gezond lijf en een gezonde geest kunnen dat vaak heel goed aan. De beste heelmeester ben jij zelf!

Door huisarts Dirk Jan van Wijk

Vergelijkbare artikelen

Meest populair